I pilastri del mio approccio
La natura come specchio
Camminare, osservare e immergersi nella natura aiuta a ritrovare equilibrio e ispirazione, amplificando i benefici della scrittura.
La Scrittura come strumento di introspezione
La scrittura è un mezzo per ascoltare la propria voce interiore, elaborare emozioni e dare forma a nuove prospettive.
Un metodo accessibile e personale
Adatto a tutti, indipendentemente dall’esperienza con la scrittura, questo approccio si adatta al ritmo e alle esigenze di ciascuno.
Il mio compito non è quello di dirigere o decidere per l’altrǝ, ma di creare uno spazio sicuro e stimolante in cui esplorare ed esprimere se stessǝ.
Gli ingredienti del metodo
Fonte di ispirazione e di rigenerazione, il luogo dove il respiro del mondo si fonde con il nostro, invitandoci a esplorare il profondo legame tra l’ambiente e la nostra interiorità.
Ponte tra l’anima e il mondo esterno, uno strumento potente per scavare sotto la superficie e dare forma a pensieri, sogni e intuizioni.
Movimento che permette di allineare il corpo e la mente, un viaggio fisico che riflette il cammino interiore, dove ogni passo è una riflessione e ogni sosta una scoperta.
Processo di esplorazione interiore, uno spazio dove il silenzio e la consapevolezza si intrecciano, permettendo di accedere a verità nascoste e risorse profonde.
Trasformando il momento presente in parola e coinvolgendo pratiche come il cammino che aiutano a portare l’attenzione al qui e ora, la Scrittura Naturale™ e la mindfulness si fondono creando una sinergia tra consapevolezza del momento presente e espressione autentica attraverso le parole.
Lente attraverso cui esplorare il nostro inconscio, un linguaggio simbolico che ci guida verso la comprensione di noi stessi e delle nostre scelte, rivelando le connessioni invisibili tra il nostro mondo interiore e quello esterno.
Mappa archetipica del cielo, svela simboli ed energie che riflettono le diverse sfaccettature della nostra personalità. Regala chiavi di lettura per comprendere meglio chi siamo, le nostre inclinazioni, i nostri talenti e le sfide che affrontiamo nel nostro cammino, aiutando ad acquisire una maggiore consapevolezza di chi siamo.
L’arte di fermare il tempo, di catturare l’essenza di un momento e di un’emozione, uno strumento per osservare il mondo con occhi diversi che coadiuva la scrittura.
Fa per te se
* Senti il bisogno di esplorare e riscoprire te stessә, di trovare uno spazio dove poter essere autenticә e liberә da giudizi.
* Vuoi ristabilire un rapporto con la natura, riconnettendosi con il suo ritmo, la sua serenità e la sua forza rigenerante.
* Sei prontә a liberarti da blocchi e convinzioni limitanti, cercando di esprimere pienamente il tuo potenziale creativo e interiore.
* Senti la necessità di decomprimere e trovare una connessione più profonda con le tue emozioni, intuizioni e desideri.
* Cerchi un metodo che ti aiuti a scoprire nuove prospettive sulla tua vita, a riscrivere storie passate con una visione più gentile e autentica.
* Hai voglia di regalarti un tempo di qualità, dedicato alla cura di te stessә, e di condividere il tuo cammino con altre persone che ti ispirano e ti sostengono.
Non fa per te se
* Pensi che la Scrittura Naturale™ possa sostituirsi a una terapia professionale. E’ uno strumento di crescita personale, ma non intende sostituirsi a un trattamento psicoterapeutico o ad altre forme di supporto professionale.
* Se i tuoi blocchi emotivi sono legati a ferite molto profonde che necessitano dell’intervento di un professionista qualificato.
* Non ti interessa sperimentare pratiche creative ed espressive, che sono una parte fondamentale di questo approccio.
* Ti aspetti risultati immediati o illuminazioni significative dopo una sessione. La crescita attraverso la Scrittura Naturale™ è un processo che richiede tempo e impegno costante.